Zdraví

Holotropní dýchání je jednou z nejzajímavějších a nejvíce diskutovaných technik v oblasti osobního růstu a sebepoznání.

Holotropní dýchání je technika osobního rozvoje, která kombinuje intenzivní řízené dýchání, hudbu a práci s tělem.

Holotropní dýchání představuje revoluční metodu pro dosažení alterovaných stavů vědomí prostřednictvím zrychleného a prohloubeného dechu.

Co je holotropní dýchání? Jedná se o terapeutickou metodu, která využívá specifický způsob dýchání k navození mimořádných stavů vědomí pro sebepoznání, léčení a osobní transformaci.

Zraněné vnitřní dítě může způsobovat, že se cítíme opuštění, nemilovaní nebo nedostateční – i když v realitě máme kolem sebe podporu.

Vnitřní dítě představuje část naší psychiky, která si uchovala emoce, vzpomínky a vzorce chování z dětství. Tento koncept, populární v psychologii a osobním rozvoji, popisuje, jak naše dětské zážitky ovlivňují dospělý život

Prodej bylin zažívá v posledních letech velký boom. Lidé znovu objevují sílu přírody a využívají rostliny k podpoře svého zdraví.

Přírodní lékárna, jak ji známe dnes, představuje návrat k tradičním metodám léčení, které naši předkové využívali po staletí.

Co je EFT? Je to metoda známá jako Technika emoční svobody, je terapeutická metoda vyvinutá v 90. letech Garym Craigem.

Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) je inovativní přístup k řešení emocionálních a fyzických problémů. Tato metoda kombinuje principy tradiční čínské medicíny s moderní psychologií